روش تهیه یک برگر سالم گیاهی
درباره سایت
آخرین مطالب
- آموزش ذوب کردن شکلات بر روی کیک (بن ماری کردن)
- طرز تهیه پودینگ برنج فوقالعاده خوشمزه و مقوی برای دسر
- چطور یک آشپز ماهر و حرفهای شویم؟
- ۱۰ راز پخت کیکهای لذیذ
- آموزش گام به گام روکش کردن روی کیک
- کوکی با تکههای شکلات و کارامل
- ۵ روش تهیه چیپس سبزیجات
- ۱۰ روش سالم پختن میوهها و سبزیجات
- اسپاگتی سبزیجات وگان
- کوکی وگان با تکههای شکلات
امکانات وب
دستورالعمل تهیهی مافین موز و زغالاخته
در اینجا با طرز تهیهی مافین زغالاخته و موز آشنا میشوید. در این مافین ها از حبوبات، موزهای رسیده و شکر کمی استفاده شده است که مهمتر از اینها، طعم فوقالعاد
برچسب: نویسنده: نرگس زارعیپور تاريخ: يکشنبه 19 اسفند 1397 ساعت: 4:20
طرز تهیه همبرگر گیاهی
چگونه میتوانیم یک همبرگر گیاهی خوشمزه و پر از سبزیجات دلچسب درست کنیم؟ این همبرگرهای گیاهی خوشمزه دارای فیبر زیاد (۵ گرم) هستند و یک تکه کوچک از آنها ۲۰۰ کالری انرژی به بدن م
برچسب: نویسنده: نرگس زارعیپور تاريخ: يکشنبه 19 اسفند 1397 ساعت: 4:20
دستور پخت آسان کلوچهی کرهای
در اینجا با طرز پخت کلوچه کرهای آشنا میشوید که بوی لیمو و طعم عالی پرتقال دارد.
با استفاده از این دستور میتوان کلوچههای بسیار ظریف و باریک درست کرد و آنها را همرا
برچسب: نویسنده: نرگس زارعیپور تاريخ: يکشنبه 19 اسفند 1397 ساعت: 4:20
طرز تهیه اسموتی زغال اخته و موز
این دستور اسموتی، باعث میشود که به مدت چند ساعت احساس شادی کنید. خوردن مقدار کمی اسموتی تقریباً ۳ گرم فیبر و ۵ گرم پروتئین، در اختیار بدن شما قرار میدهد. اسموتی طع
برچسب: نویسنده: نرگس زارعیپور تاريخ: يکشنبه 19 اسفند 1397 ساعت: 4:20
دستور پخت لازانیای سبزیجات رژیمی
استفاده از سبزیجات لطیف، سس گوجهفرنگی ساده و مقداری پنیر باعث میشود که لازانیای سبزیجات به غذای محبوب شما تبدیل شود.
درست است که لازانیای گوشت طرفدار بیشتری دارد و
برچسب: نویسنده: نرگس زارعیپور تاريخ: يکشنبه 19 اسفند 1397 ساعت: 4:20
طرز تهیه بهترین سالاد ماکارونی
سالاد ماکارونی تازه از سبزیجات تند، پنیر پیتزای تازه و سس خانگی ساده تشکیل شده است.
درست کردن سالاد ماکارونی آسان است و مواد تشکیل دهنده آن ساده و قابل تغییر هستند. ب
برچسب: نویسنده: نرگس زارعیپور تاريخ: يکشنبه 19 اسفند 1397 ساعت: 4:20
دستور پخت بروکلی کباب شده
این دستورالعمل روشی کلاسیک را آموزش میدهد و از آن دسته دستور بختهایی است که شما باید همیشه آن را به کار ببرید. با این دستور پخت، حتی آنهایی که به کلم بروکلی هیچ علاقهای ه
برچسب: نویسنده: نرگس زارعیپور تاريخ: يکشنبه 19 اسفند 1397 ساعت: 4:20
دستور پخت نان شکلاتی و آبدار کدو سبز
این نان شکلاتی که به نام کدو سبز یا زوکینی شناخته میشود، به شدت آبدار و خوشمزه است و در هنگام خوردن، باید مدام به خودتان یادآوری کنید که مغز آن پر از سبزیجات مقو
برچسب: نویسنده: نرگس زارعیپور تاريخ: يکشنبه 19 اسفند 1397 ساعت: 4:20
دستور پخت فریتاتای سیبزمینی با فلفل مکزیکی
در این مقاله دستور پختی بسیار آسان برای فریتاتا همراه با سیبزمینی له شده، گشنیز تازه، پنیر و چیپتول (فلفل مکزیکی) در سس ادوبو (سس فلیپینی) ارائه میشود.
برچسب: نویسنده: نرگس زارعیپور تاريخ: يکشنبه 19 اسفند 1397 ساعت: 4:20
کدو سبز سرخ کرده همراه با کره و سیر
کدو سبز سرخ کرده یک خوراک سریع، آسان و سالم است. خوشمزگی نیز یکی از اصلیترین ویژگیهای این خوراک محسوب میشود.
این بار، قصد داریم تا طرز تهیهی آسان و سریع کد
برچسب: نویسنده: نرگس زارعیپور تاريخ: يکشنبه 19 اسفند 1397 ساعت: 4:20